Cosa:

L'obiettivo delle attività di ginnastica dolce è quello di puntare a reinserire l'anziano attraverso la riattivazione motoria, entro una rete di relazioni e di scambio sociale. La ginnastica dolce è rivolta a tutti quei cittadini che, entrati nella stagione della "grande età", rischiano di alienarsi nella solitudine dello scorrere del tempo, confinati nelle mura domestiche, lontani dagli affetti. L'anticamera dell'invecchiamento effettivo, è la rinuncia progressiva a continuare ad utilizzare il proprio corpo, sia con il movimento vero e proprio, sia come tramite di comunicazione con gli altri.

Per sapere in quali Comuni della Valdera sono attivi corsi di ginnastica per anziani e le specifiche modalità di svolgimento di ciascuno: